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ぷらねっとNews
イイ事いっぱい♪(わっと/スロージョギング同好会)
透き通るような青い空♪
去る12月４日(水)､
木曽川扶桑緑地公園グラウンドに於いて
(N)わっと楽らくスポーツふそうさんと
スロージョギング同好会さんによる
スロージョギング体験会が行われました。
体力アップ･メタボ改善･生活習慣病予防改善など･･･
イイ事いっぱいのスロージョギング♡
ぷらねっと扶桑スタッフも体験してみました!
日本スロージョギング協会の
田中直美先生の指導の下、
花のワルツの音楽に合わせ､
歩くくらいのペースでゆっくり走りました♪
不安な気持ちで参加したのですが､
とても心地よく体を動かせました｡
参加者の皆さんからも
｢これなら続けられそう!｣と大好評!!
スロージョギング同好会は、
毎月第1､第2､第3水曜日 10時～11時に活動､
メンバーを募集中です!
お問い合わせは
ぷらねっと扶桑まで
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