ぷらねっとNews

ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと ぷらねっと

ニュース

リフレッシュの機会に♪(わっと楽らく)

なんだか体がなまっている気がするけど､運動する機会がない…､無理のない程度で適度に動いてリフレッシュしたい…そんな風に思う時ってありませんか?

そこでおススメなのが､スロージョギング!

扶桑緑地公園グランドにて体験会が開催されますよ♪

スロージョギングは､｢歩く｣よりも効果が高く､笑顔でおしゃべりできる速度で走ることにより､なんとエネルギー消費量はウォーキングの2倍との事です!

驚きの効果ですね｡

風景やおしゃべりを楽しみながら､ゆったりジョギングで良い汗かきませんか?

♦わっと楽らくふそう主催 ｢スロージョギング体験会｣♦

とき
12月4日(水)
10:00～11:30(終了予定)

ところ
扶桑緑地公園グラウンド
(扶桑町小淵砂原)
※雨天時は扶桑町総合体育館

費用
わっと会員300円/非会員500円

申し込み
★申し込みの際は申請書と参加費を添えて､わっと事務所窓口(扶桑町総合体育館)まで
★当日申し込みの場合は､現地にてお支払いください
スロージョギングスロージョギングには様々な健康作用があります｡
激しく動かなくても効果が得られるのは嬉しいですね(^^)
みんなでリフレッシュ&健康に♪

申し込み･お問い合わせはこちらまで↓
NPO法人わっと楽らくスポーツふそう
TEL/0587-93-2511

ぷらねっとNews

もっと見る

最新の記事

もっと見る

賛助会員様

 のアイコンがある賛助会員様のバナーはそれぞれ賛助会員様のサイトにリンク致します。
クリックしてご覧下さい。

ぷらねっと

お気軽にお問い合わせください

〒480-0107 愛知県丹羽郡扶桑町高木稲葉63
扶桑町中央公民館1階
Tel & Fax 0587-75-3082
月・水・木・金・土
9：00〜12：00　13：00〜16：00
(毎週日・火及び祝日・年末年始は休業)

お問い合わせ