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これからが第二の青春
健康な体は一生の財産！
そのためには食べる事と運動は欠かせないですね。
でも「何を食ればいいの？」「今さら運動を始めるなんて･･･」と悩んでしまいますよね(;^_^)
そんな方に嬉しいお知らせ♪
管理栄養士､そしてﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ兼理学療法士のお二人が
いきいきシルバー食べる&運動講座
第4回 限定コラボ企画！バランスボールを楽しむ！
を開催します。
10年後、後悔しないために･･･
今のうちに病まない老けない体づくりを！
日時
10月24日(火)
10:30～11:30
場所
国登録有形文化財 川田家住宅
参加費
1,000円 試食付き！
講座のテーマ
さつまいも祭り！
～サツマイモの魅力について～
副題 高齢期の非常食活用法
お問い合わせ
ぷらねっと扶桑０５８７-７５-３０８２
もしくは吉田寛子さん 090-8640-7249
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Tel & Fax 0587-75-3082
火・水・木・金・土
9：00〜12：00 13：00〜16：00
(毎週日・月及び祝日・年末年始は休業)