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これからが第二の青春

健康な体は一生の財産！

そのためには食べる事と運動は欠かせないですね。

でも「何を食ればいいの？」「今さら運動を始めるなんて･･･」と悩んでしまいますよね(;^_^)

そんな方に嬉しいお知らせ♪

管理栄養士､そしてﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ兼理学療法士のお二人が

いきいきシルバー食べる&運動講座

第4回　限定コラボ企画！バランスボールを楽しむ！

を開催します。

10年後、後悔しないために･･･

今のうちに病まない老けない体づくりを！

日時

10月24日(火)

10:30～11:30

場所

国登録有形文化財　川田家住宅

参加費

1,000円　試食付き！

講座のテーマ

さつまいも祭り！

～サツマイモの魅力について～

副題　高齢期の非常食活用法

お問い合わせ

ぷらねっと扶桑０５８７-７５-３０８２

もしくは吉田寛子さん　090-8640-7249

 

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