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気分転換にも♪(わっと楽らく)

世の中には色んな健康法があって､どれがいいか悩みますね｡できれば､無理をせず長く続けられるものが理想ですね☆
そこでピッタリな運動法が♪
スロージョギングはいかがでしょうか?
ゆったりペースが基本で､隣の人とおしゃべり出来る程度の速度で走ります｡ご高齢の方や体力に自信がない方でも無理なく楽しむことができますよ♪

そんなスロージョギングを､扶桑町で体験できるイベントが開催されます｡
風景やおしゃべりを楽しみながら､ゆったりジョギングで良い汗かきませんか?
スロージョギング体験会　扶桑緑地　木曽川♦わっと楽らくふそう主催 ｢スロージョギング体験会｣♦

とき
4月24日(水)
10:00～11:30(終了予定)
※雨天中止

ところ
扶桑緑地グラウンド

費用
わっと会員300円/非会員500円
わっと楽らくスポーツふそう　スロージョギング体験会のチラシ

スロージョギングには様々な健康作用があります｡
激しく動かなくても効果が得られるのは嬉しいですね(^^)
みんなでリフレッシュ&健康に♪

申し込み･お問い合わせはこちらまで↓
NPO法人わっと楽らくスポーツふそう
※申し込みの際は申請書と参加費を添えて､事務所窓口(扶桑町総合体育館)まで
TEL/0587-93-2511

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